4 món ăn tăng cường sinh lý cho nam giới

Đàn ông bị yếu sinh lý vẫn đi tìm kiếm những loại “thần dược” để tăng cường sinh lý nhưng lại không hay biết rằng : thực đơn hàng ngày có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe tình dục . Nhiều đấng mày râu băn khoăn không biết nên ăn món gì để cải thiện chức năng sinh lý nam giới. Sau đây là 4 món ăn bổ dưỡng có tác dụng như thuốc bổ thận tráng dương tăng cường sinh lực cho nam giới để các bà vợ nắm được và thực hiện khi muốn bồi bổ cho các ông chồng.

Ba kích nấu thịt trai tăng cường sinh lý hiệu quả

Món ba kích nấu với thịt trai có tác dụng giúp bổ thận tráng dương tăng cường sinh lực cho phái nam. Bởi ba kích có các công dụng chủ yếu là sinh tinh ích khí, tăng cường gân cốt, ôn thận tráng dương giúp nam giới có khả năng tăng cường sinh lực và chữa được hiệu quả các bệnh liệt dương, di tinh hoặc xương cốt mềm yếu. Ba kích thường chế biến cùng thịt trai hoặc hầm cùng ngưu tiên ( dương vật bò). Cách làm món ăn bổ thận tráng dương tăng cường sinh lực từ ba kích được làm như sau:

– Nguyên liệu: 30g ba kích thiên, thịt trai, gừng tươi, gia vị vừa đủ và nước.

– Cách làm: rửa sạch ba kích và thịt trai. Sau đó, cho hai thứ đun cùng với nhau rồi vặn nhỏ lửa hầm khoảng ba giờ. sau đó nêm gia vị vào là dùng được.

Ba kích nấu thịt trai được dùng như một món canh để ăn cùng với cơm và có công dụng chính là trị liệt dương và bổ thận tráng dương cho nam giới.

Cháo nhục thung dung trị thận hư , xuất tinh sớm

Cháo nhục thục dung có tác dụng trị các bệnh về thận hư, di tinh, xuất tinh sớm, đau lưng mỏi gối và tăng cường sự dẻo dai cho nam giới. Ngoài ra, loại cháo này còn có khả năng trị các bệnh về đại tiểu tiện khó hoặc phụ nữ bị hiếm muộn. Các làm loại cháo này như sau:

– Nguyên liệu: 15g nhục thục dung, 100g thịt dê nạc, gia vị hành, bột ngọt, gừng, muối.

– Cách làm: cắt nhục thục dung thành miếng, nấu cho nát nhừ, gạn lấy nước. Sau đó, bỏ thịt dê đã cắt thành miếng mỏng cùng gạo vào nước đó rồi nấu thành cháo và nêm gia vị. Có thể dùng món cháo này để làm điêm tâm hoặc ngày ăn 2 lần.

Đông trùng hạ thảo hầm ba ba bổ thận tráng dương

Đông trùng hạ thảo hầm ba ba là món ăn có tác dụng như vị thuốc bổ thận tráng dương tăng cường sinh lực cho nam giới hiệu quả nhờ có thành phần đông trùng hạ thảo. Đông trùng hạ thảo là thảo dược có tính bình, quy kinh can, thận nên có công năng dưỡng phế, bổ thận, ích tinh, người ta thường dùng để chữa các bệnh về sức khỏe sinh lý cho nam giới như: liệt dương, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục, di tinh, xuất tinh sớm.

– Nguyên liệu: 1 con ba ba bỏ đầu, chia làm 4 miếng; 10g đông trùng hạ thảo; 10 quả táo bỏ hột, hành, gừng, gia vị…

– Cách làm : Luộc ba ba cho sôi, vớt ra để nguội, cắt rời và bóc bỏ mỡ ở 4 chân, rửa sạch. Sau đó, cho vào bát cùng với các loại như hành tỏi, gừng đã giã nhỏ và gia vị ròi hấp cách thủy trong 2 giờ.

Phụ nữ ăn gì để nhanh có thai nhất
Xác đinh thời điểm thụ thai dễ dàng nhất ở phụ nữ
Đàn ông ăn gì sinh con trai và dẻo dai trong chuyện ấy

Cháo cá ngựa khô tráng dương điều hòa khí huyết

Cá ngựa khô là vị thuốc Đông y có tác dụng ôn thận tráng dương, điều khí hoạt huyết, tán kết tiêu viêm. Nhờ có thành phần prostagladin và tiền chất của nó có khả năng kích thích sự tiết hormone oxytocin và sự cường dương bằng cách tác động vào vùng điều khiển tình dục của tuyến yên trong não người mà loại dược liệu này giúp bổ thận tráng dương tăng cường sinh lực cho nam giới hiệu quả. Cá ngựa khô nấu cháo được làm theo cách như sau:

– Nguyên liệu: 2-4 con cá ngựa khô, 60-80g gạo tẻ, nước, gia vị

– Cách làm: Làm sạch và mổ bụng cá ngựa, cắt nhỏ, nấu cùng nước. Sau đó cho gạo tẻ vo sạch, nấu thành cháo và nêm nếm gia vị vừa đủ dùng.
Như vậy, trên đây chúng tôi đã giới thiệu 4 món ăn giúp các bà vợ có thể nấu để bồi bổ và tăng cường sinh lực cho chồng. Ngoài ra, để có cuộc sống tình dục hoàn hảo, các bậc nam giới nên tập cho mình một lối sống lành mạnh, có giờ giấc, tham gia hoạt động thể thao thường xuyên, không uống rượu bia, không hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích khác.

• Chia sẻ bí quyết giúp nam giới mạnh mẽ và sung mãn hơn