Ăn gì để sinh con trai là điều mà nhiều cặp vợ chồng quan tâm. Chế độ ăn uống góp phần ảnh hưởng tới việc vợ chồng bạn sinh con trai hay gái. Bằng cách ăn uống các thực phẩm giàu các loại vitamin và khoáng chất sau đây vợ chồng bạn sẽ có thể sớm sinh được con trai theo mong muốn.

Phụ nữ ăn gì để nhanh có thai nhất
Những nguyên nhân phổ biến gây vô sinh nữ giới
Xác đinh thời điểm thụ thai dễ dàng nhất ở phụ nữ

Chế độ ăn cho người chồng muốn sinh con trai

Việc cần làm đối với đấng mày râu là nên có chế độ ăn hợp lí để tăng cả chất lượng và số lượng tinh trùng, điều này giúp số lượng tinh trùng Y cao hơn và khả năng tinh trùng Y gặp trứng cao hơn, muốn làm được điều này bạn nên có chế độ ăn giàu kẽm. Thực phẩm giàu kẽm: hải sản đặc biệt là Hàu, sò; Thịt bò, cùi dừa, trứng gà …
+ Tăng cường ăn rau quả có chứa vitamin B, ăn cay 1 chút.
+ Kiêng giảm ăn các đồ ăn thức uống có chứa cồn và chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá…

Chế độ ăn cho người vợ muốn sinh con trai

– Nên ăn thức ăn ngọt, ăn mặn, đồ chiên rán như bánh chuối, bánh khoai…
– Ăn thức ăn giàu vitamin B, kẽm, đạm như thịt bò, cùi dừa, trứng gà, rau xanh và hoa quả tươi…
– Giảm hạn chế thức phẩm giàu magie và canxi.
– Tránh các thức ăn đồ uống chứa cồn, chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê…

Muốn sinh con trai nên ăn gì

Có lời khuyên rằng muốn sinh con trai thì phụ nữ nên ăn nhiều thực phẩm có chứa nhiều sodium và potassium như xúc xích, lạp xưởng, chuối, cam, dưa hấu…Nếu ăn những thực phẩm nhiều sodium và potassium trong vòng 3 tháng để môi trường trong cơ thể người phụ nữ có nhiều chất kiềm hơn để tinh trùng Y dễ sống hơn, tinh trùng X bị vô hiệu hoá, thì nhiều cơ hội có thể sinh con trai. Nếu muốn sinh con gái thì ăn nhiều chất ma-nhê và calcium, tức là đậu hủ, đậu nành, rau cải, đồ biển nhiều.

Muốn sinh con trai nên ăn nhiều trái cây

muốn sinh con trai hãy ăn nhiều trái cây

– Trái cây là một trong những nguồn tự nhiên tốt nhất của vitamin C. Vì vậy nếu bạn đang cố gắng để đúc một bé trai bằng cách chỉ dựa trên một chế độ ăn uống cụ thể mà không muốn trả tiền cho các phương pháp điều trị y tế đắt tiền thì bạn có thể bắt đầu bằng cách ăn nhiều trái cây có chứa một lượng lớn vitamin này trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn.
– Những trái cây có tính axit như chanh và các loại trái cây khác có chứa vitamin C rất có lợi cho việc thụ thai bé trai. Theo đó, trước khi muốn đúc con trai, chị em nên ăn nhiều bưởi, chanh và các loại quả khác giàu vitamin C này.
– Trong số các loại thực phẩm tốt nhất để tăng khả năng thụ thai một bé trai đó chính là chuối. Chuối là loại quả rất giàu khoáng chất và vitamin. Đặc biệt, chuối rất giàu kali. Kali đã được chứng minh có lợi cho sự tồn tại của tinh trùng nam. Vì vậy, nếu bạn đang cố gắng tìm cách để thụ thai một bé trai, bạn có thể bắt đầu bằng cách ăn chuối nhiều hơn. Ngoài việc cung cấp một lượng lớn kali, các loại trái cây cũng rất bổ dưỡng và có thể coi chúng là thức ăn cho bữa phụ hoặc tráng miệng thơm ngon.
– Bạn có thể ăn hoặc uống những loại trái cây này lúc tươi mới. Tránh uống những loại nước ép trái cây mua sẵn vì chúng có thể làm thay đổi độ pH trong môi trường cơ thể của bạn.

Ăn đồ mặn giúp sinh con trai

– Nhiều bác sĩ y khoa tin rằng, ăn một chế độ ăn nhiều muối làm tăng khả năng thụ thai một bé trai hệt như những thực phẩm giàu kali.
– Theo đó, bạn có thể ăn nhiều xúc xích, giăm bông, bánh quy giòn mặn, trứng, súp đóng hộp và hải sản là sự lựa chọn tốt cho những người đang muốn thụ thai một bé trai tự nhiên.
– Tuy nhiên, bạn cũng nên thận trọng vì thực tế rằng ăn quá nhiều muối không lành mạnh trong thời gian dài và có thể có hại đặc biệt trong khi mang thai. Bởi vì muối làm tăng nguy cơ giữ nước bên trong cơ thể của người phụ nữ, làm thay đổi huyết áp hoặc có thể dẫn đến tình trạng khó chịu khác.

Thực phẩm giàu kẽm – loại thần dược giúp sinh con trai hiệu quả nhất

Ngoài kali và muối thì một khoáng chất quan trọng để tăng cơ hội thụ thai một bé trai là kẽm.
Kẽm có nhiều trong các thực phẩm như hàu, gan, thịt bò, bí ngô, bí, lúa mì, thịt cừu, dưa hấu và bột ca cao. Đặc biệt là trong con hàu. Có chữa hàm lượng kẽm cao nhất. Bởi vì các khoáng chất này không chỉ củng cố tinh trùng Y mà còn làm tăng nồng độ testosterone trong cơ thể. Vì vậy nó làm tăng số lượng tinh trùng.
Trên thị trường hiện có khá nhiều sản phẩm chiết xuất từ con hàu biển giúp tăng cường sinh lý, tăng chất lượng tinh trùng những ít người biết đến tác dụng đặc biệt khác của nó trong việc giúp bạn có thể sinh con trai nữa đấy.

Ăn ngũ cốc buổi sáng tăng cơ hội sinh con trai

– Có nhiều nghiên cứu đã chứng minh, nếu ăn các sản phẩm ngũ cốc vào buổi sáng sẽ rất hiệu quả trong việc làm gia tăng cơ hội thụ thai một bé trai.
– Theo một nghiên cứu đã công bố trên Tạp chí Proceedings of the Royal Society, những đối tượng chị em tiêu thụ nhiều ngũ cốc trong bữa sáng giúp thụ thai con trai nhiều hơn hẳn.
– Lý do là vì những phụ nữ ăn ngũ cốc nhiều hơn bình thường thường có một lượng cao khoáng chất và vitamin. Đây cũng là những thực phẩm giàu dinh dưỡng. Mà một môi trường giàu dinh dưỡng có nhiều khả năng để hỗ trợ tinh trùng nam và dẫn đến thụ thai một bé trai.

Nấm – thực phẩm nuôi dưỡng tinh trùng Y

Tiếp theo trong danh sách các loại thực phẩm hữu ích khi bạn đang cố gắng thụ thai một bé trai đó là nấm. Nấm là một nguồn tuyệt vời của khoáng chất và vitamin như kali, selen, vitamin D và vitamin B.
Như đã nói trước đây, các chất dinh dưỡng – đặc biệt là vitamin D và kali – được biết đến để tăng cơ hội mang thai với một tinh trùng Y. Do đó, bạn nên đưa nấm vào thực đơn hàng ngày hoặc hàng tuần nếu đang cố gắng thụ thai một bé trai.

Chế độ ăn uống nhiều Glucose cũng giúp sinh con trai

Theo một số nghiên cứu, một lượng phong phú của đường cũng có ảnh hưởng trực tiếp giới tính của em bé. Vì thế mức độ glucose cao hơn sẽ tăng khả năng thụ thai một bé trai nhiều hơn.
Song cũng như với đồ mặn, chị em không nên cố gắng tăng lượng đồ ngọt vì nó có thể tăng mức độ đường trong máu. Và vì điều này cũng có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ khi mang thai.