Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ những ngày đầu. Nó giúp bé phát triển một cách toàn diện. Vậy khi bú sữa mẹ cần phải có những lưu ý gì?
NHỮNG DẤU HIỆU GIÚP MẸ NHẬN BIẾT BÉ ĐÓI
Bé làm gì để thông báo với mẹ con đang đói?
• Giai đoạn bé mới sinh
o Biểu hiện đầu tiên của bé là có vẻ khá “trầm tĩnh” với các chuyển động mắt liên tục
o Nếu mẹ chạm nhẹ ngón tay vào khoé miệng bé sẽ thấy con hướng đầu sang và mở rộng miệng về phía ngón tay của mẹ
o Con có thể mút tay hoặc liếm môi liên tục
o Nếu những “ám hiệu” của bé không được mẹ đáp lại kịp thời, bé có thể bắt đầu quấy khóc.
• Giai đoạn bé từ 4-6 tháng tuổi
o Đến giai đoạn này mẹ đã có thể hiểu hơn về những biểu hiện thường gặp ở bé khi bé đói. Mẹ và bé đã có những “mật ngữ” riêng bằng hành động, vì vậy mẹ có thể nhận biết được thông báo từ bé.
o Trước khi quấy khóc, bé có thể vẫn hay mút tay.
• Giai đoạn 6-12 tháng tuổi
o Mẹ hãy tiếp tục dựa vào những biểu hiện của con để nhận biết rằng bé đói và muốn ăn.
o Bé sẽ trở nên quấy và mếu máo.
o Khi mẹ đưa ngực tới, bé bú liền nhưng cũng có thể dừng lại giữa chừng khi bị phân tâm, sau đó lại tìm ngực mẹ để bú tiếp.
o Khóc là cách cuối cùng để bé giao tiếp với mẹ, cho mẹ thấy bé đã hết kiên nhẫn và muốn được cho bú ngay.
DẤU HIỆU NHẬN BIẾT BÉ NO
Bé làm gì để thông báo với mẹ con đã no?
• Giai đoạn bé mới sinh
o Bé không còn tập trung bú nữa.
o Bé không còn tìm kiếm, hướng về phía ngực mẹ.
o Bé sẽ thoải mái và thư giãn hơn, cũng dễ ngủ sau khi đã bú no.
• Giai đoạn bé từ 4-6 tháng tuổi
– Bé đẩy ngực mẹ ra và quay mặt đi theo hướng khác.
– Bé không còn thích thú khi mẹ cho bé bú nữa..
• Giai đoạn 6-12 tháng tuổi
– Bé bú rất hiệu quả, nhanh chóng và có thể kết thúc cữ bú của mình chỉ từ 5-10 phút
– Bé được xoa dịu, thư giãn và thoải mái hơn sau khi bú xong.
LÀM THẾ NÀO ĐỂ BIẾT CÓ ĐỦ SỮA CHO CON HAY KHÔNG?
Để biết sữa có đủ cho con bú hay không mẹ hãy theo dõi các dấu hiệu này:
– Em bé liên tục giảm cân: Nếu em bé không bắt đầu lấy lại trọng lượng khi mới sinh sau 5 ngày, hoặc nếu sau thời điểm đó bé bắt đầu giảm cân thay vì tăng, hãy trao đổi ngay với bác sĩ.
– Khi được hơn 5 ngày tuổi, bé làm ướt ít hơn 8 tã vải (hoặc 6 bỉm) trong 24 giờ; phân bé ít và tối màu.
– Nước tiểu của bé rất sẫm màu: Nước tiểu có màu nhạt hoặc trong tức là bé đã nhận đủ lượng nước, nếu đậm hơn có thể là một dấu hiệu cho thấy bé thiếu nước.
– Việc cho bú luôn mất nhiều hơn một giờ và em bé có vẻ chưa thỏa mãn.
– Bầu vú của bạn không thấy dễ chịu hơn sau khi bú.
Nếu bạn lo ngại em bé không bú đủ sữa, đừng ngần ngại gọi cho bác sĩ. Thông thường, bác sĩ sẽ quan sát cách bạn cho em bé bú và đưa ra những lời khuyên giá trị để bạn có thể cho con bú thành công.
NÊN CHO BÉ BÚ TRONG BAO LÂU
- Thực tế, khi bé “dính” miệng vào bầu sữa, mẹ cứ để bé bú đã đến khi nào bé muốn ngừng lại. Khi bé dừng bú hoặc ngủ thiếp đi, mẹ nhẹ nhàng đỡ bé ra khỏi vị trí bú, vỗ nhẹ lưng cho bé ợ, thay tã cho bé dễ chịu hoặc cho bé tiếp tục bú bên ngực còn lại
-
Bé phải được bú mẹ ít nhất mỗi ngày 2-3 giờ, và bé nên được bú ít nhất 10 phút cho mỗi bên, tổng cộng là 20 phút/lần bú. Có như vậy, sức khỏe và sự phát triển của trẻ mới được đảm bảo. Đồng thời, đây còn là khoảng thời gian thích hợp để cơ thể mẹ sản xuất thêm sữa cho lần ăn sau của con.
Khi bé lớn hơn một chút, bé sẽ không cần phải bú quá lâu, khoảng 5-10 phút mỗi lần là đã quá đủ.
Cho con bú quá lâu không hẳn là ổn
- Trong vài ngày đầu tiên sau khi bé chào đời, chuyện bé bú trong khoảng thời gian dài và cần chăm sóc thường xuyên là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, bắt đầu từ ngày thứ 5, nguồn sữa của mẹ tăng lên và bé thường bú đủ lượng sữa cần thiết trong vòng 45 phút.
- Nếu mẹ để ý thấy bé con tích cực nút vú mẹ hơn 45 phút mỗi lần ăn, điều này đồng nghĩa bé không bú đủ sữa. Trường hợp này, mẹ cũng nên nhờ đến sự hỗ trợ và tư vấn của bác sĩ để tình hình trở nên tốt hơn
Em bé thường bú bao nhiêu lần một ngày?
Số lần bú trong ngày dao động khá lớn giữa các bé. Dưới đây là những thông tin phổ biến nhất về số lần bú của các bé:
– Tháng đầu tiên, bé có thể đòi bú mỗi 2-3 giờ hay 8-12 lần trong 24 giờ.
– Bé có thể bú 8-9 lần/ ngày trong tháng thứ hai.
– Vào tháng thứ ba bé bú 7-8 lần/ ngày
– Sau đó bắt đầu bú thường xuyên hơn trong tháng thứ tư
– Sau 4 tháng, bé sẽ bắt đầu giảm tần số bú một lần nữa. Khi được 6 tháng, hầu như bé chỉ bú 5-6 lần trong 24 giờ, và lúc đó bé có thể trì hoãn khi bú cho đến khi bạn thúc giục bé.
ĐỂ BÉ BÚ CẠN BÊN NÀY MỚI CHUYỂN SANG BÊN KIA.
- Khi cho bé bú, hãy đẻ bé bú cạn một bên vú rồi mới chuyên sang bên vú kia nhằm đảm bảo bé bú đủ cả sữa trước và sữa sau.
- Do phần sữa sau nhiều chất béo và năng lượng hơn, nếu bé không bú đến phần sữa này thì bé sẽ không đủ no và mẹ có nguy cơ bị tắc tia sữa hoặc viêm tuyến vú.
- Khi cho bé bú bên vú còn lại mà bé chỉ bú một chút thì mẹ nên vắt phần sữa còn lại ra.
Sử dụng và bảo quản sữa mẹ đúng cách nhất
cách cho con bú đúng tư thế giúp trẻ dễ chịu nhất mà mẹ nên biết
LÀM THẾ NÀO ĐỂ GIÚP BÉ TÌM VÚ MẸ VÀ BÚ ĐÚNG CÁCH.
Hãy thực hiện theo các bước sau để đảm bảo rằng bé ngậm vú mẹ một cách chính xác:
– Để bắt đầu, kẹp vú với ngón tay cái bên trên và ngón trỏ bên dưới, chạm nhẹ núm vú của mẹ vào môi dưới để kích thích phản xạ bú. Bé sẽ quay đầu về phía núm vú của mẹ, miệng mở rộng.
– Khi miệng bé há rộng, hãy đưa miệng bé gần vú mẹ. Khi bé bú cằm chạm sát vú mẹ, quầng vú trên thấy nhiều hơn quầng vú dưới để mũi bé không bị ập vào vú mẹ, nếu không bé sẽ ngộp và sẽ bỏ vú mẹ ra. Nếu bé đã ngậm vú đúng cách, môi dưới của bé sẽ trề ra (môi dưới hướng ra ngoài) căm chạm sát cú để bé ngậm đầu vú được sâu.
– Khi bé mút vú đúng, có một dấu ấn rõ miệng bé và vú. Để thả bé ra khỏi vú hoặc để di chuyển bé sang vú kế bên, hãy nhẹ hàng đặt ngón tay của bạn giữa nứu răng của bé để ngưng động tác mút.
LÀM GÌ KHI THẤY VÚ BỊ SƯNG?
- Hầu hết các mẹ bị đau núm vú trong suốt những ngày đầu tiên cho con bú. Sự khó chịu thường nhiều hơn khi em bé mới bú và sẽ giảm dần trong quá trình bé bú.
-
Nếu đau nhiều, kéo dài trong suốt thời gian cho bú, núm vú nứt hoặc chảy máu, hoặc vết đau dai dẳng trên một tuần, tức là có thể em bé không bú đúng cách.
Điều này không chỉ khiến bạn cực kì khó chịu, mà còn làm cho em bé không bú được đủ sữa. Kiểm tra cân nặng của bé và tham khảo ý kiến của bác sĩ để đánh giá kỹ thuật cho con bú của bạn. Các vấn đề về cách bú mẹ thường được dễ dàng điều chỉnh.
TƯ THẾ CHO BÉ BÚ
Việc sho bé bú mẹ chỉ thật sự hiệu quả khi thực hiện đúng và đặt bé ở tư thế thích hợp. Sau khi thử nghiệm cho bé bú ở các tư thế khác nhau, bạn sẽ tìm được những tư thế đem lại sự thoải mái nhất cho cả hai mẹ con.
Để tìm hiểu kĩ hơn về các tư thế bú mẹ hãy tham khảo bài viết cách cho con bú đúng tư thế giúp trẻ dễ chịu nhất mà mẹ nên biết của meyeube nhé
Hòa Bae
